Entrenamiento para pocos
Posted on 0:41 by Jessica
Para quienes juegan al Futbol el Jueves y salen a entrenar hoy. Salida desde oficinas G siguiendo por la ruta de siempre hasta Av.de los Italianos. Seguir trote continuo hacia el carrito ParriVip hasta Azucena Villaflor (monumento Lola Mora). Retomar rumbo Norte hasta la entrada de la reserva Av.Córdoba y regresar hasta Macacha Guemes. Elongación. Regreso a oficinas G. Plan: C.C. 5,500Km (*)
EXPLICACIÓN DE ENTRENAMIENTOS
* C.C. Carrera Continua. Es una carrera en la que no se varía significativamente el ritmo, y donde debemos llevar la sensación de que podemos seguir corriendo ininterrumpidamente.
