Prepara tus zapatillas para este feriado.

¿TE GUSTARÍA EJERCITARTE CUALQUIER DÍA DEL AÑO SIN IMPORTAR QUE SEA FERIADO O DOMINGO?
Te pasamos un trabajo para que puedas entrenar el próximo feriado Lunes 24. Nos volvemos a encontrar con el Grupo el Jueves 27.

CHICAS
20 minutos MUY AERÓBICO (*) + 3 x 2´ minutos + 5´MINaflojo + FLEXIBILIDAD.
Es decir, luego de los 20min aeróbicos, sin detenerme, voy incrementando el ritmo 3 veces en forma progresiva cada 2 minutos, sin llegar a velocidad.

HOMBRES
40 minutos MUY AERÓBICO (*) + 4 x 3´ minutos + 5´MINaflojo + FLEXIBILIDAD.
Es decir, luego de los 40min aeróbicos, sin detenerme, voy incrementando el ritmo 4 veces en forma progresiva cada 3 minutos, sin llegar a velocidad.

(*) Es una carrera en la que no se varía significativamente el ritmo, y donde debemos llevar la sensación de que podemos seguir corriendo ininterrumpidamente.

Resultados Accenture 2010

A sólo un mes y medio de iniciar el entrenamiento varios de los integrantes del Team cumplieron su primer objetivo deportivo.

PRUEBA 3 KM
Jimena, Rebeca y Victoria
PRUEBA 10 KM
Puesto Gral. - (Nro) - Tiempo Oficial - Tiempo Neto
479 Mariano - 3178 - 00:47:04.00 - 00:46:08.00
716 Ezequiel - 3179 - 00:49:10.00 - 00:48:14.00
1581 Adriana - 3177 - 00:54:34.00 - 00:53:11.00
2435 Daniel - 3176 - 01:00:04.00 - 00:58:42.00
Con el esfuerzo de todos GOOGLE ocupa el puesto No. 98 dentro del Ranking de Empresas.

A todos felicitaciones por el gran esfuerzo!

Maraton Accenture 2010 (Fotos 1era Entrega)

Unidos por una misma pasión
Participa de los mejores momentos del evento a través de sus propios protagonistas.