Comenzamos la preparación para la Media Maratón

Posted on 11:09 by Jessica

El Jueves 18, se llevó a cabo el primer entrenamiento. Salimos de las oficinas 18:30 hrs. con rumbo al cruce de Macacha Guemes hasta intersección Av. Int. Hernán M. Giralt.
Luego de la entrada en calor pasamos al trabajo específico Plan: 2km + 4x200 + 4x400 + 2x600 + 1km = 6600 mts. Seguimos con ejercicios de elongación y una vuelta en calma a trote suave de regreso a la oficina.
Felicitaciones a VICKY, SABINA, DIEGO, GUILLERMO, GUSTAVO, PABLO y ROBERTO (padre de Diego) por comenzar y cubrir los 6 - 7 km propuestos para este nuestro primer entrenamiento.

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